減量しながら、筋肉量を維持するため、毎日最低5000歩は歩くようにしてきた。しかし、体調を壊して以来、ほとんど動かない生活になっている。 幸い、時計代わりに歩数計を持ってきていたので、気分新たに院内の廊下を歩き始めることにした。1往復200歩程度、…

先日の菅・翁長知事会談での知事発言である。 感じることがあり、ここに書いておく。 私は２度沖縄勤務をした。通算４年半になる。その中で好むと好まざるとにかかわらず、沖縄について多くのことを学んだ。昔は群雄割拠の時代があり、世界遺産にもなってい…